15/05 10 conseils pour perdre du poids à la maison
-Ou les astuces pour maximiser les effets de l'entraînement et du plan alimentaire
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17/12 Le ventre se dilate deux fois plus vite par temps froid, 5 choses empêcheront l'estomac de devenir pot, pas besoin de salle de sport
-Le risque de prise de poids augmente également en hiver. C’est très nocif pour le corps. Si vous voulez le garder sous contrôle, continuez à faire 5 choses en continu. Si vous le faites sérieusement, vous pouvez également réduire votre poids.
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08/04 Histoire de perte de poids : un garçon de 159 kg, que les gens avaient l'habitude de le taquiner en le traitant de gros, a perdu 84 kg de poids avec ce régime
-Khushal Chawla a perdu 84 kg en 17 mois. Auparavant, il pesait 159 kg, c'est pourquoi les gens l'intimidaient et le taquinaient en le traitant de gros. Cependant, Khushal n’a pas désespéré et s’est lancé dans son parcours inspirant de perte de poids. Dites-nous quel était le régime alimentaire et le plan d'entraînement de Khushal, sur la base desquels il s'est modifié.
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16/11 Quel est le meilleur moment d’exercice pour perdre du poids ?
-Le choix des heures d’exercice détermine apparemment l’efficacité du régime. Alors, quel est le meilleur moment pour faire du sport pour perdre du poids ?
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15/11 11 exercices de perte de poids, adaptés aux débutants
-Les sports de perte de poids adaptés aux débutants comprennent la marche, le jogging, le vélo, la musculation, l'entraînement par intervalles, la natation, le yoga, le pilates,...
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21/05 Peau propre et perte de poids : comment nettoyer les intestins à la maison
-Un intestin sain est la clé non seulement d'une bonne santé, mais aussi d'une bonne apparence. Comment nettoyer les intestins, perdre du poids et nettoyer la peau à la maison ?
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